Porto Velho tem aulão gratuito de yoga neste sábado, 30

Evento será no parque Circuito. Veja o que levar para a atividade.

Porto Velho, RO - Moradores da capital poderão participar de um aulão gratuito de yoga neste sábado (30). O evento será no Parque Dr. José Adelino, também conhecido como Parque Circuito.

Segundo a Secretaria Municipal de Meio Ambiente e Desenvolvimento Sustentável (Sema), que apoia o evento, a aula de yoga será feita com objetivo de promover de saúde e bem-estar dos visitantes do parque, e também atrair novos frequentadores para os espaços públicos.

O aulão de yoga começa a partir das 17h e a atividade será ministrada pela professora Carla Locatelli.

A yoga é uma antiga forma de exercício que aplica força, flexibilidade e respiração com o objetivo de aumentar o bem-estar físico e mental. A yoga está relacionada a um risco menor de obesidade, pressão alta e colesterol elevado.

Segundo profissionais da área, praticar yoga também pode ser uma excelente estratégia para lidar com o estresse e cuidar do coração.

Serviço

Aulão de yoga no parque
Local: avenida Lauro Sodré, nº 2983
Horário: 17h
Dicas: usar roupas de ginástica e levar garrafinha de água e uma toalha para estender no local durante a atividade.

Fonte: G1/RO

Postar um comentário

0 Comentários

Close Menu